Alıntıdır...
İskoçyalı bilim adamları, beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve
egzersizlerle güçlenebileceğini öne sürüyor.
Hangimiz bir gün
yataktan kalkıp da daha akıllı olduğumuzu görmek istemeyiz ki? Bu dilek
her ne kadar ütopik olarak görülse de bir bilim adamının yöntemi,
1
hafta gibi kısa bir sürede, zekayı yüzde 40 oranında artırmanın mümkün
olduğunu ortaya koydu. Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve
egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya’daki Edinburgh
Üniversitesi’nin Biyomedikal Bölümü’nden Prof. Mark Lythgoes’in 1 hafta
süren programı BBC’de yayınlandı.
Programa katılan 100 kişinin
IQ’larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü. Bu artış
katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan
sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi.
İşte
bir haftalık program
Cumartesi: Dişinizi her zaman
kullandığını elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kaparatak
duş alın.
Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa
yürüyüşe çıkın.
Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin.
İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir
araçla gidin.
Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin.
Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.
Çarşamba:
Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce
tanımadığınız bir insanla konuşun.
Perşembe: İşe daha önce
kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi
programlarını izleyin.
Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten
kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın .
Konu: 7 Günde Zekayı %40 Arttırmanın Yoları 
Cuma Mart 19, 2010 6:43 pm
